Yoga Yantra | Clases y Horarios
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Clases y Horarios

Meditación

Tiene la misma raíz que Medicina. Significa la práctica que cura la herida de carencia y separación en la que normalmente vive el ser humano. La meditación te permite acceder al reconocimiento de tu dimensión transcendente, YO SOY. Es un estado que surge cuando se mantiene de forma estable y sostenida el estado de observación o atención.

Hatha y Yoga Integral

Es Hatha yoga es el más conocido en Occidente, significa el yoga del equilibrio de las energías Solares (activas) y Lunares (receptivas). El eje de su enseñanza son las Asanas (Posturas de yoga) pero también los Pawanmuktasanas y los Satkarmas (movimientos que equilibran los humores corporales), así como las prácticas de Respiración (Pranayama) y de Relajación. Cuando se incluyen también prácticas de Meditación, Actitud de Servicio, Bhandas,Mudras…es conocido como Yoga Integral.

Yoga para niños

En estas clases los más pequeños pueden acercarse a los beneficios del yoga de forma lúdica y atractiva para ellos. Se trata de brindar a los niños de un espacio diferente donde poder fortalecer y estirar los músculos, mejorar la postura, mejorar su atención, manejar el estrés y conocerse mejor a ellos mismos y al mundo que les rodea.

Método Feldenkrais®

Es un método de reeducación somática que desarrolla la inteligencia y la conciencia corporal a través del movimiento, consiguiendo así, una mejor coordinación, mayor agilidad y flexibilidad. Nuestros movimientos se vuelven más eficientes, previniendo y mejorando las dolencias musculares y articulares. La toma de conciencia del cuerpo y su potencial de movimiento producen bienestar psicofísico, y este a su vez incrementa la confianza y la estima en uno mismo.

Horario de Clases

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
07.00
Yoga Integral
07.30
09.00
Yoga Integral
07.30
09.00
Relajación y Meditación
07.30
09.00
08.00
Método Feldenkrais
08.30
09.30
09.00
10.00
Método Feldenkrais
10.00
11.00
Yoga Integral
10.00
11.30
Método Feldenkrais
10.00
11.00
Yoga Integral
10.00
11.30
Relajación y Meditación
10.30
12.00
11.00
Yoga Integral
11.30
13.00
Yoga Integral
11.30
13.00
12.00
13.00
14.00
Yoga Integral
14.00
15.30
Yoga Integral
14.30
15.30
Yoga Integral
14.00
15.30
Yoga Integral
14.30
15.30
15.00
16.00
17.00
Yoga Integral
17.30
19.00
Yoga Integral
17.30
19.00
Yoga para Niños
17.15
18.45
18.00
Yoga Integral
18.15
19.45

Método Feldenkrais*
19.00
20.00
Yoga Integral
18.15
19.45

Método Feldenkrais*
19.00
20.00
19.00
Yoga Integral
19.15
20.45
Yoga Integral
19.15
20.45
Relajación y Meditación
19.15
20.45
20.00
Yoga Integral
20.00
21.30
Yoga Integral
20.00
21.30
21.00

Lunes

  • Método Feldenkrais
    10.00
  • Yoga Integral
    11.30
  • Yoga Integral
    14.00
  • Yoga Integral
    18.15
  • Método Feldenkrais*
    19.00
  • Yoga Integral
    20.00

Martes

  • Yoga Integral
    07.30
  • Yoga Integral
    10.00
  • Yoga Integral
    14.30
  • Yoga Integral
    17.30
  • Yoga Integral
    19.15

Miércoles

  • Método Feldenkrais
    08.30
  • Método Feldenkrais
    10.00
  • Yoga Integral
    11.30
  • Yoga Integral
    14.00
  • Yoga Integral
    18.15
  • Método Feldenkrais*
    19.00
  • Yoga Integral
    20.00

Jueves

  • Yoga Integral
    07.30
  • Yoga Integral
    10.00
  • Yoga Integral
    14.30
  • Yoga Integral
    17.30
  • Yoga Integral
    19.15

Viernes

  • Relajación y Meditación
    07.30
  • Relajación y Meditación
    10.30
  • Yoga para Niños
    17.15
  • Relajación y Meditación
    19.15
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
07.00
Relajación y Meditación
07.30
09.00
08.00
09.00
10.00
Relajación y Meditación
10.30
12.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
Relajación y Meditación
19.15
20.45
20.00

Viernes

  • Relajación y Meditación
    07.30
  • Relajación y Meditación
    10.30
  • Relajación y Meditación
    19.15
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
07.00
Yoga Integral
07.30
09.00
Yoga Integral
07.30
09.00
08.00
09.00
10.00
Yoga Integral
10.00
11.30
Yoga Integral
10.00
11.30
11.00
Yoga Integral
11.30
13.00
Yoga Integral
11.30
13.00
12.00
13.00
14.00
Yoga Integral
14.00
15.30
Yoga Integral
14.30
15.30
Yoga Integral
14.00
15.30
Yoga Integral
14.30
15.30
15.00
16.00
17.00
Yoga Integral
17.30
19.00
Yoga Integral
17.30
19.00
18.00
Yoga Integral
18.15
19.45
Yoga Integral
18.15
19.45
19.00
Yoga Integral
19.15
20.45
Yoga Integral
19.15
20.45
20.00
Yoga Integral
20.00
21.30
Yoga Integral
20.00
21.30
21.00

Lunes

  • Yoga Integral
    11.30
  • Yoga Integral
    14.00
  • Yoga Integral
    18.15
  • Yoga Integral
    20.00

Martes

  • Yoga Integral
    07.30
  • Yoga Integral
    10.00
  • Yoga Integral
    14.30
  • Yoga Integral
    17.30
  • Yoga Integral
    19.15

Miércoles

  • Yoga Integral
    11.30
  • Yoga Integral
    14.00
  • Yoga Integral
    18.15
  • Yoga Integral
    20.00

Jueves

  • Yoga Integral
    07.30
  • Yoga Integral
    10.00
  • Yoga Integral
    14.30
  • Yoga Integral
    17.30
  • Yoga Integral
    19.15
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
08.00
Método Feldenkrais
08.30
09.30
09.00
10.00
Método Feldenkrais
10.00
11.00
Método Feldenkrais
10.00
11.00

Lunes

  • Método Feldenkrais
    10.00

Miércoles

  • Método Feldenkrais
    08.30
  • Método Feldenkrais
    10.00
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
19.00
Método Feldenkrais*
19.00
20.00
Método Feldenkrais*
19.00
20.00

Lunes

  • Método Feldenkrais*
    19.00

Miércoles

  • Método Feldenkrais*
    19.00
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
17.00
Yoga para Niños
17.15
18.45
18.00

Viernes

  • Yoga para Niños
    17.15
No events available!

Horario Julio

LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES
07.00
Yoga Mental
07.30
09.00
08.00
09.00
10.00
Yoga Físico
10.30
12.00
Método Feldenkrais*
10.00
12.00
Yoga Físico
10.30
12.00
Yoga Mental
10.30
12.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
Yoga Físico
19.30
21.00
Método Feldenkrais*
19.00
21.00
Yoga Físico
19.30
21.00
Yoga Mental
19.15
20.30
20.00

MARTES

  • Yoga Físico
    10.30
  • Yoga Físico
    19.30

MIÉRCOLES

  • Método Feldenkrais*
    10.00
  • Método Feldenkrais*
    19.00

JUEVES

  • Yoga Físico
    10.30
  • Yoga Físico
    19.30

VIERNES

  • Yoga Mental
    07.30
  • Yoga Mental
    10.30
  • Yoga Mental
    19.15
LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES
10.00
Método Feldenkrais*
10.00
12.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
Método Feldenkrais*
19.00
21.00
20.00

MIÉRCOLES

  • Método Feldenkrais*
    10.00
  • Método Feldenkrais*
    19.00
LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES
10.00
Yoga Físico
10.30
12.00
Yoga Físico
10.30
12.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
Yoga Físico
19.30
21.00
Yoga Físico
19.30
21.00
20.00

MARTES

  • Yoga Físico
    10.30
  • Yoga Físico
    19.30

JUEVES

  • Yoga Físico
    10.30
  • Yoga Físico
    19.30
LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES
07.00
Yoga Mental
07.30
09.00
08.00
09.00
10.00
Yoga Mental
10.30
12.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
Yoga Mental
19.15
20.30
20.00

VIERNES

  • Yoga Mental
    07.30
  • Yoga Mental
    10.30
  • Yoga Mental
    19.15
No events available!